Bildungsinitiative für Frauen

ANIMA

Themenbereich: Gemeinschaft

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Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer 2210-9164v8

Resilienz

Aus Krisen gestärkt hervorgehen

Mi. 08.09.2021, 1180 Wien

Inhalt:

Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen

Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll; man muss nur bereit und zuversichtlich sein. (Luise Rinser)

  • Stärkung der persönlichen Widerstandskraft
  • Besserer Umgang mit belastenden Lebensumständen und negativen Stressfolgen
  • Aktive Gestaltung Ihrer Umwelt

Sie lernen nach Turbulenzen wieder Ihre Kontrolle zu finden.

Wann & Wo:

ab Mittwoch, 08.09.2021, jeweils von 09:00 - 11:00 Uhr, 8 Einheiten vormittags
Pfarre St. Josef - Weinhaus, 1180 Wien, Gentzgasse 140

Kosten:

€ 65,00 inkl. Kinderbetreuung

Seminar­begleiterin:

Mag. Margareta Schmidinger, 0664/167 77 47, margareta.schmidinger@anima.or.at

Referentin:

Mag. Elfriede Blahacek

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer 2215-9168v4

Wandel beginnt mit dir

Auf dem Weg zur Müllvermeidung

Mi. 15.09.2021, 1190 Wien

Inhalt:

Unnötiger Müll ist allgegenwärtig und unser Umgang mit Ressourcen oftmals bedenktlich. Ist ein Leben mit weniger Müll überhaupt möglich?

Starte dein Projekt Müllvermeidung und lerne viele Möglichkeiten für einen ressourcenschonenden Lebensstil kennen und schätzen. Dieses Seminar bietet dazu vertiefende Informationen über ökologische, ökonomische und sozial Nachhaltigkeit, aber auch die Entwicklung konkreter Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag.

 

Anleitungsmöglichkeiten zum Selbstständigen Tun, aktive Beteilung und Reflexion in der Gruppe geben uns den nötigen Antrieb und Halt, das Projekt zu starten. Weniger ist mehr und lieber gemeinsam statt einsam.

Umsetzung der Idee "Mein Jahr im Glas v. B. Johnsen, Zero Waste Pionierin" mit allen dafür notwendigen Mitteln (Bewusstseinsbildung, Methoden, konkrete Beispiele, Reflexion)

Wann & Wo:

ab Mittwoch, 15.09.2021, jeweils von 09:00 - 11:00 Uhr, 4 Einheiten vormittags
Pfarre Döbling - St. Paul, 1190 Wien, Kardinal Innitzer Platz 1

Kosten:

€ 40,00

Seminar­begleiterin:

Gabriele Wytrzens, 0699/1018 60 21, gabriele.wytrzens@anima.or.at

Referentin:

Monique Robineau

Gemeinschaft  |  Familie gestalten  |  Kursnummer 2307-9336v4

Werkstatt Erziehung

Von der Geburt bis zur Pubertät

Mi. 15.09.2021, 2534 Alland

Inhalt:

Wie soll das alles gehen?

Sie nähren, ermutigen, fördern, beruhigen, trösten, ermuntern, bewahren, beschützen, lassen los, geben Halt,… Sie begleiten Ihr Kind bis zur Selbständigkeit und haben damit einen wesentlichen Einfluss auf seine Entwicklung. Sie können:

  • Eigenes erzieherisches Verhalten reflektieren
  • Fragen, Unsicherheiten und Überforderungen ansprechen
  • Neue Sichtweisen und Alternativen kennenlernen

 

Damit können Sie gestärkt, entlastet, bestätigt und ermutigt in Ihre Familie zurückgehen.

Wann & Wo:

ab Mittwoch, 15.09.2021, jeweils von 09:00 - 11:00 Uhr, 4 Einheiten vormittags
Pfarre Alland, 2534 Alland, Heiligenkreuzer Straße 1, Pfarrheim

Kosten:

€ 40,00 inkl. Kinderbetreuung

Seminar­begleiterin:

Eva-Maria Höllwerth, eva-maria.hoellwerth@anima.or.at, 0650/237 89 53

Referentin:

Mag. Claudia Umschaden

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer 2210-9059v8

Resilienz

Aus Krisen gestärkt hervorgehen

Do. 16.09.2021, 1090 Wien

Inhalt:

Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen

Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll; man muss nur bereit und zuversichtlich sein. (Luise Rinser)

  • Stärkung der persönlichen Widerstandskraft
  • Besserer Umgang mit belastenden Lebensumständen und negativen Stressfolgen
  • Aktive Gestaltung Ihrer Umwelt

Sie lernen nach Turbulenzen wieder Ihre Kontrolle zu finden.

Wann & Wo:

ab Donnerstag, 16.09.2021, jeweils von 09:00 - 11:00 Uhr, 8 Einheiten vormittags
Pfarre Rossau, 1090 Wien, Servitengasse 9

Kosten:

€ 65,00

Seminar­begleiterin:

Mag. Monika Streinzer, 0680/203 47 04, monika.streinzer@anima.or.at

Referentin:

Mag. MA Isabella Frey

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer 2211-9391v8

Veränderung findet statt – auch in unserem Leben

Wie gehen wir damit um?

Mi. 29.09.2021, 3420 Kritzendorf

Inhalt:

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende. (Demokrit)

  • Die eigenen Standpunkte überprüfen.
  • Veränderung als Prozess verstehen, Altes loslassen, Neues beginnen.
  • Aus dem Schatz der Lebenserfahrungen schöpfen.
  • Mit Kreativität und Mut neue Chancen wahrnehmen.

 Sie lernen aus der Vergangenheit, schauen in die Zukunft und gehen im Jetzt gut mit Ihren Veränderungen um.

Wann & Wo:

ab Mittwoch, 29.09.2021, jeweils von 09:00 - 11:00 Uhr, 8 Einheiten vormittags
Pfarre Kritzendorf - St. Vitus, 3420 Kritzendorf, Vitusplatz 1

Kosten:

€ 65,00 inkl. Kinderbetreuung

Seminar­begleiterin:

Ursula Kaufmann, 0680/202 57 46, ursula.kaufmann@anima.or.at

Referentin:

Mag. Susanne Ettenauer

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer 2203-9153v8

Dem Netzwerk Natur auf der Spur

Entdeckungsreise in die Welt der Biologie

Mo. 04.10.2021, 1170 Wien

Inhalt:

Bei näherem Hinsehen sind Pflanzen, Tiere und unser Körper spannende Wunder.

  • Wie funktionieren Pflanzen, Tiere und unsere Körper?
  • Welche Wechselwirkungen gibt es zwischen ihnen und ihrer Umwelt?
  • Wie beeinflussen Pflanzen und Tiere einander – wie werden sie von uns Menschen beeinflusst?

Sie werden bruchstückhaftes Wissen aus Schule und Medien ergänzen und vertiefen – mit Hilfe von Bildern wird vieles auch für Nicht-WissenschafterInnen verstehbar.

Wann & Wo:

ab Montag, 04.10.2021, jeweils von 09:00 - 11:00 Uhr, 8 Einheiten vormittags
Pfarre Dornbach , 1170 Wien, Rupertusplatz 4

Kosten:

€ 65,00 inkl. Kinderbetreuung

Seminar­begleiterin:

Elfriede Grösel, 0664/7339 23 90, elfriede.groesel@anima.or.at

Referentin:

Mag. Regine Maier

Gemeinschaft  |  Lebensstil / Gesundheit  |  Kursnummer 2205-9089v6

Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen

Meditation als Lebenshilfe

Di. 05.10.2021, 1110 Wien

Inhalt:

Der Verstand hat uns sehr weit gebracht, aber er sollte nicht allein unser Leben bestimmen.

  • Durch einfache meditative Übungen Entspannung und Ruhe finden.
  • Verschiedene Formen der Meditation kennen lernen – wie Visualisierungsübungen, Betrachten von Texten, Bildern und Gegenständen.
  • Bewegung und Stille
  • Jesusgebet (auf Wunsch!)

 

Sie begegnen dem Alltagsstress mit innerer Gelassenheit und entdecken innere Kraftquellen. Mit Vertrauen und Mut gehen Sie bewusster den eigenen Weg.

Wann & Wo:

ab Dienstag, 05.10.2021, jeweils von 09:00 - 11:00 Uhr, 6 Einheiten vormittags
Pfarre Kaiserebersdorf - Peter und Paul, 1110 Wien, Dreherstraße 2

Kosten:

€ 55,00 inkl. Kinderbetreuung

Seminar­begleiterinnen:

Maria Bohrn, 01/769 29 98, maria.bohrn@anima.or.at
Elisabeth Elsigan, 0699/1966 33 93, elisabeth.elsigan@anima.or.at

Referentin:

Jutta Exner