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Themenbereich: Persönlichkeit

Themengruppe: Lebensfarben / Kreativität

Buntes Tanzen

Bewegen aus der Mitte – in die Mitte

Kann jede tanzen? Muss man dafür nicht in die Tanzschule? Braucht Tanz immer Musik? Kann tanzen so individuell sein wie deine Handschrift?

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Buntes Tanzen heißt alle meine Farben zu tanzen und dabei meine eigene Bewegungs-Sprache kennenzulernen.

  • Übungen für Körper und Geist, die die eigene Mitte stärken
  • durch Entspannung zur Wohlspannung
  • Tanzen mit und ohne Musik
  • Tanzschritte lernen, eigene Schritte verschenken, Gemeinschaft erleben
  • Musik und Tänze aus aller Welt
  • Geschichten-, Märchen-, Bibel-Tanzen

Sie werden Ihre individuellen Bewegungen finden, zu Ihrem inneren Rhythmus tanzen, die Musik in Ihren Füßen spüren. Lustvolles Bewegen aus dem Zentrum Ihrer Lebenskraft gibt Ihnen Energie und Freude.

Kursort und Termin

Zu diesem Thema findet im aktuellen Semester kein Seminar statt.
Für weitere Infos kontaktieren Sie uns bitte unter 01/515 52 3352 oder anima@edw.or.at.

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Die Welt der Farben

Die Farben des Regenbogens sind in dir!

Bunt ist meine Lieblingsfarbe (Walter Gropius)

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Inhalt:

  • Bewusst machen, dass Farben auf Körper und Seele wirken und Stimmungen auslösen.
  • Wie man Farben hilfreich einsetzen kann.
  • Altes Wissen um die Symbolik und Wirkung der Farben wieder neu entdecken.

Sie erleben einen natürlichen Zugang zu Farben und wecken Ihre schöpferischen Kräfte und Freude an der Buntheit.

Kursort und Termin

Zu diesem Thema findet im aktuellen Semester kein Seminar statt.
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Kreativität hat viele Gesichter

Öffne deine Tür für den Augenblick, ohne Ziel, ohne Eile, ohne Zweck. (Jutta Exner)

Kreativität kommt aus unserem Unterbewussten und ist ein Kind der Freiheit. Zeit- und Leistungsdruck engen sie ein. Und was beflügelt sie?

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Regenbogenmomente... auf der Suche nach unserem schöpferischen Potential. Inhalt der ersten vier Einheiten:

  • Auseinandersetzung mit dem Begriff
  • Querdenken – Anders denken
  • Sein dürfen
  • alltägliche und außergewöhnliche Kreativität

Es besteht die Möglichkeit für die weiteren vier Einheiten einen Schwerpunkt zu wählen: Farben, Kochen, Tanz, Theater, Märchen

Nutzen: keiner – Freude ist möglich

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Zu diesem Thema findet im aktuellen Semester kein Seminar statt.
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Lachen – Quelle der Freude

Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele

Lachen ist Ausdruck der Freude und verbindet Menschen miteinander. Es wird auf der ganzen Welt und in allen Kulturen verstanden.

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Die TeilnehmerInnen nehmen sich Zeit für ihren Körper und lernen zu verstehen, wie wichtig Lachen für den ganzen Menschen ist. Es wirkt wie eine Sauerstoffdusche für den Körper und für das Gehirn. Lachen hat die gleiche Wirkung wie Joggen und wird auch „inneres Joggen" genannt.

  • Lachübungen befreien uns vom Druck des Alltags. Probleme werden zwar nicht gelöst, aber wir bekommen mehr Distanz zu ihnen. Die Wirkung erscheint wie der Blick durch ein umgedrehtes Fernrohr
  • unser Selbstwertgefühl und unsere innere Kraft werden gestärkt
  • das Miteinander wird gefördert
  • ein liebevollerer und humorvollerer Umgang mit Menschen wird entwickelt

Sie lernen das Lachen bewusster wahrzunehmen, mehr Augenmerk darauf zu richten, es im Alltag gezielt einzusetzen. Sie stellen fest, dass dadurch vieles leichter wird.

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Zu diesem Thema findet im aktuellen Semester kein Seminar statt.
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Male dich frei

Eine Reise ins Reich der fließenden Farben

Wie fühlt es sich an, wenn Rot durch mich und den Pinsel in meiner Hand fließt? Wie wird das Rot dem Blau begegnen? Wie ist es, wenn meine inneren Bewegungen auf dem Papier weitertanzen?

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Malen als Dialog mit sich selbst:

  • entspannte Innenschau durch Stille, bewegte Übungen oder Auseinandersetzung mit Texten
  • fühlender Zugang zur Farbe
  • lustvolles Experiment, freudvolles Farberleben
  • Gespräche begleiten den Fluss des Arbeitens
  • befreiter Zugang zu eigenem kreativen Tun

Informationen zu Materialeigenschaften oder Techniken werden angeboten, aber nie aufgedrängt.

Das Malen kann Sie innerlich befreien, ins Weiter-Fließen bringen, was verhärtet und belastend war – auch in vielen anderen Lebensbereichen.

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Zu diesem Thema findet im aktuellen Semester kein Seminar statt.
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Praktische Farb- und Stiltipps

für Ihr persönliches Erscheinungsbild

Mehr Ausstrahlung und Wohlbefinden mit Ihren persönlichen Farben.

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Ihr optisches Erscheinungsbild ist Teil Ihrer individuellen Persönlichkeit. Bei diesem Seminar „erfahren\" Sie Ihre persönlichen Farben, Kombinationen und Ausdrucksmöglichkeiten durch Kleidung, passend zu Ihrer Figur. Praktische Tipps bezüglich Make-up, Frisur, Brille sowie der typgerechte Einsatz von Accessoires runden unser vielseitiges Thema ab.

Sie werden entdecken, wie Sie den Ausdruck Ihrer einzigartigen Persönlichkeit verstärken können – für noch mehr Ausstrahlung, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein.

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